Santé des musicien·ne·s

Masterclass "Physiologie du geste et prévention des risques"

Durée : Sur mesure (après évaluation des besoins avec le formateur)

Type de formation

Intra-entreprise

Accompagnement

Formation individuelle

Pour qui ?

Musiciens d’orchestres

Pré-requis

Aucun

Equipe pédagogique

Cette formation peut être assurée par plusieurs intervenant.e.s.

Accompagnement

Inter-entreprise ou intra-entreprise

Objectifs pédagogiques

  • Présenter les enjeux et intérêts des gestes et postures adaptés à l’instrument
  • Aborder les notions d’anatomie et de physiologie
  • En déduire les possibilités de gestes et de postures plus adaptés et plus ergonomiques à l’instrument

Compétences

  • Connaître la nature des risques (troubles musculo squelettiques principalement), les facteurs favorisants et les mesures préventives
  • Maîtriser les outils concrets permettant de prévenir et corriger les déstabilisations fonctionnelles dues à la fatigue, aux mauvaises habitudes ou au changement de techniques de jeu

Méthodes mobilisées

L’ensemble de la formation est interactif. Les participants se forment avec leur instrument. Les moyens pédagogiques sont les suivants :

  • Synthèse des enjeux corporels et analyse des risques liés à la pratique instrumentale
  • Périodes actives d’exercice à l’instrument
  • Réapprentissage de la respiration
  • Décrispation de la gorge et des voies respiratoires
  • Réapprentissage de la tenue corporelle

Accessibilité

La référente handicap de l'AFO est disponible pour accueillir les personnes en situation de handicap.
Au moment de l’inscription, la référente handicap prend contact avec qui de droit, si besoin, afin d’échanger sur les solutions permettant à toute personne de suivre la formation sans difficulté.


Les coordonnées de notre référente handicap : Eléonore Capitaine - ecapitaine@france-orchestres.com

Tarifs : Devis sur demande

Le délai de mise en oeuvre de la formation lorsque les partenaires sont déjà identifiés est de 2 mois. Il est allongé à 3 mois si les partenariats sont à mettre en place.